Ce 26 octobre 2024 et ce, malgré l’alerte météorologique, les membres d’Azur Oxalis se sont retrouvés à la Maison de la Russie pour un atelier de Tricothérapie yoga du cerveau, animé d’une main de maître par la psychologue et amie, Sonia Dionisi.
Le yoga du cerveau ça creuse… !
Loin de se limiter à la confection d’une petite tortue en laine (« tartaruga« ), cet atelier a révélé le pouvoir apaisant du tricot : un ancrage dans le présent, un apaisement de la respiration et du rythme cardiaque.
Les apprentis attentionnés
Sonia et le pouvoir de la Tricothérapie
Pour Sonia, tricoter est un acte méditatif qui reconnecte aux sensations et améliore l’estime de soi à pratiquer sans modération à la maison…
Attention maximale pour le départ !
Ça bosse dur !
L’illustration parfaite du Yoga du cerveau !
Dans une atmosphère chaleureuse et propice aux échanges, cet atelier a permis aux participants de cultiver patience et bienveillance envers eux-mêmes : quelle que soit l’erreur avec ses aiguilles ou son crochet, rien n’est irrattrapable !
Cherchez l’erreur…
La fourmillière
Katia, on se frise !
Leçon de Martine
Les pattes de la tortue ont disparu !
Les 2 potes Linda & Sylvie
Linda, patience et longueur de temps…
Martine Yoda et Fabienne Padawan
Méthode rapprochée avec Anne
On compare son travail
Sylvie aux commande auprès d’Ania
Aiguilles, on progresse !
Un moment de partage, d’entraide grâce aux douées du groupe et de détente, ponctué de rires, qui s’est clôturé par un verre de l’amitié.
Le fan club de Sonia
Le traditionnel verre de l’amitié
La tortue de Sonia
La tortue de Véronique
La tortue de Katia
La tortue d’Anne
Michelangelo, tortue mâle de Sylvie A
Et… une tortue égarée qui fait la planche sur le dos !
Merci à Sonia pour sa patience, sa gentillesse et son efficacité mais également à Andrey, notre fidèle hôte !
Orlando
Super atelier, mené par Sonia en toute simplicité, bienveillance, patience …. L’instant d’une après midi , les soucis de la vie quotidienne ont été mis à l’écart. Chouette à refaire …. maintenant que le point de crochet ou des aiguilles sont maîtrisés.😂🥰
Merci à Sonia et à Azur Oxalis pour cet bel atelier 🙏🙏🙏
Voilà un joli moment hors du temps et des soucis du quotidien, les yeux rivés sur l’ouvrage ou débutants et initiés ont partagé des moments chaleureux et de solidarité dans une ambiance toujours au top !
Un grand merci à Sonia pour sa patience, son expérience et sa grande générosité.
Un atelier qui s’est déroulé dans la concentration et la bonne humeur !! Grand merci à l’animatrice, Sonia, pour sa patience et son immense générosité.