« Masques à terre, âmes en lumière »
Le 14 septembre 2024, Sonia Dionisi, psychologue, a animé l’atelier « Bas les Masques » pour l’association Azur Oxalis.
Le traditionnel repas convivial précédant l’atelier
Cet événement visait à explorer l’identité authentique des participants en révélant les rôles et masques inconscients que nous portons dans nos interactions sociales.
Ces masques renvoient à la persona, concept représentant l’image que l’on projette, souvent au détriment de nos facettes plus vulnérables. L’objectif était de permettre aux participants de lever ces masques pour mieux comprendre et accepter leur véritable identité.
L’atelier s’est structuré autour de moments d’introspection et d’exercices en binôme. Chaque participant a d’abord observé son partenaire, puis s’est dessiné en utilisant son téléphone portable comme miroir.
Philippe et Sonia
Amanda et Sonia
Ce processus a mené à une discussion profonde et souvent inattendue avec son coéquipier affinant ainsi la perception de soi grâce aux retours extérieurs.
Très apprécié, l’atelier de Sonia a permis de mieux comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent notre manière d’être et de nous présenter au monde.
L’atelier s’est clotûré par un apéro partagé
Beaucoup de réflexions positives, tant sur le plan personnel que relationnel, qui ont favorisé une meilleure acceptation de soi : encore un grand MERCI Sonia !
Orlando
Ayant participé à cet atelier, je l’ai beaucoup apprécié , la psychologue et les autres participants ont été bienveillants, à l’ écoute , cela m’a permis de me découvrie encore plus; merci à toute l’équipe d’ Azur Oxallis. Joseline.
Atelier très intéressant et j’avoue que je ne m’attendais pas forcément à son contenu/déroulement.
Pas facile de se retrouver face à soi-même et de se juger de manière objective mais c’est nécessaire et bénéfique surtout.
Merci Sonia !