Le samedi 13 septembre, l’association Azur Oxalis a proposé un atelier animé par Cathy Becle, kinésiologue positive et éducative.
Un resto pour commencer
C’est parti Cathy !
Andrey, avec sa grande gentillesse, nous a, à nouveau, ouvert les portes de la Maison de la Russie.
Un sympathique groupe
Hydrater en conscience son cerveau
Cathy s’est présentée avec simplicité, racontant son cheminement jusqu’à la kinésiologie. Elle a expliqué que cette approche se base sur l’idée que le corps garde en mémoire les stress, les émotions et les blocages, mais aussi les ressources nécessaires pour retrouver l’équilibre.
Rapidement, nous avons plongé dans les principes de la kinésiologie éducative. Cathy a insisté sur le rôle des deux hémisphères du cerveau. Grâce à des exercices ciblés, elle nous a montré comment stimuler la coopération entre ces deux hémisphères. Un simple croisement de mouvements ou un geste d’auto-massage pouvaient rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie et favoriser clarté et concentration.
ECAP
On croise, Marie-Thé !
Décontraction manuelle
On s’applique à reproduire…
Chaque participant a eu l’occasion de pratiquer différents gestes d’assouplissement, de techniques de respiration et d’exercices de recentrage. Peu à peu, le groupe s’est détendu, retrouvant fluidité corporelle et sérénité intérieure.
On rentre doucement dans la méthode
Allez Véro, on sollicite les 2 hémisphères !
Méthode en position assise
Plus complexe mais très fécond
Cathy passe un message
À la fin, un tonnerre d’applaudissements a exprimé la gratitude des participants envers Cathy.
Avec générosité, Cathy a accepté de renouveler cette expérience afin que d’autres membres d’Azur Oxalis puissent avoir la chance d’être initiés à la Kinésiologie.
Champagne pour Cathy ! Bravo !!!
Super atelier de rentrée !
Orlando
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