« Sensoriel mais sensationnel : l’hiver à fleur de peau »
Le dimanche 22 décembre 2024, Alexandra Sonntag, thérapeute psycho-corporel biodynamique, a animé pour Azur Oxalis un Atelier d’Éveil Sensoriel en petit comité. Un moment chaleureux, à l’image de l’hiver, propice à la sérénité et au partage.
Alexandra Sonntag, thérapeute psycho-corporel biodynamique
Dans une ambiance conviviale, les participants ont découvert comment cette saison peut inspirer et nourrir nos cycles personnels. Des exercices ludiques et sensoriels, des danses exploratoires et des moments en binôme ont permis à chacun de s’ouvrir à ses sensations et de se reconnecter à soi dans la confiance et la douceur.
Une introduction autour de thés de saison
Autour de thés de saison, l’atelier s’est conclu sur une note de gratitude et de sérénité.
Pour prolonger le plaisir, la journée s’est poursuivie à la Brasserie, la bien nommée l’Union, où les rires et la bonne humeur ont dominé
Le fouet de Linda
Chutttt !!! Axel l’a reçue…
Un grand MERCI à Alexandra pour cet atelier ressourçant et riche en bienveillance et à tous les participants pour leur enthousiasme et leur énergie partagée.
Orlando
C’était génial, Alex !!! Merci pour cet atelier. Il y avait tout : les émotions, les sensations, le mouvement du corps dans une harmonie vibrante !!! Et tout ça en parfaite compagnie des gens sensibles, bienveillants et débordants de joie. 😊