Le samedi 3 mai 2025, Ugo Rota, étudiant en 3e année de psychologie et stagiaire au sein de l’association Azur Oxalis, a animé un atelier dédié au thème du deuil, de la dépression et de la croissance post-traumatique.
Réunissant quelques membres dans un cadre intimiste et bienveillant, cette rencontre a permis d’explorer en profondeur ces dimensions souvent taboues mais universelles de cette difficile expérience humaine.
Ugo a osé livrer son propre récit, intime, bouleversant ; marquant les esprits par son authenticité. Grâce à ce partage, les langues se sont déliées. Dans une ambiance empreinte de respect et d’empathie, chacun a pu confier ses souffrances, ses blessures…
Parmi les points abordés figuraient la tentative de suicide, traitée avec délicatesse, ainsi que la distinction entre résilience (la capacité à rebondir après un traumatisme sans transformation majeure) et croissance post-traumatique, qui désigne les changements positifs survenant suite à un événement difficile, tels qu’un renforcement de soi, une redéfinition des priorités ou une meilleure qualité relationnelle.
L’atelier a aussi mis en lumière la façon dont les blessures psychiques peuvent devenir des vecteurs de transformation et de vitalité : une « pulsion de vie » émergeant au cœur même de l’adversité.
L’échange s’est conclu par un exercice collectif de gratitude, enrichi par les pratiques personnelles des participants. Le verre de l’amitié a été levé dans une atmosphère empreinte d’émotion, de chaleur humaine et d’espoir.
Si la vocation de soignant est d’abord un art de la présence, alors Ugo en incarne déjà la promesse ! Oui, Ugo sera un psychologue lumineux, à la hauteur des ombres qu’il a su traverser 😉
Orlando
C’est avec grand intérêt que j’ai participé à l’atelier deuil avec Hugo et ce fut aussi une découverte lors de l’atelier Mandala des Saisons avec Sonia .Ce sont également des moments enrichissants et d’échanges, merci à toute l’équipe de bénévoles.
Joseline.
Bravo à Ugo pour son atelier et pour le message qu’il transmet.