Lors de l’atelier du 15 mars, Margaret Monnet, thérapeute, a transmis avec passion et humour sa méthode A.R.A, une invitation à mettre de la couleur dans nos vies et à réaliser nos aspirations. En effet, l’Ara, perroquet symbolique sous l’angle des cultures du monde, illustre cette capacité à se transformer et à s’élever.
Un repas partagé pour bien se préparer à l’atelier !
Problème de projecteur…
Ça marche toujours pas !
Seule une main de maître peut règler le projo – Merci Andrey !
C’est parti Margaret !
On va parler ARA !
L’Acceptation (voire » le faire avec ») pivot du processus, a été explorée en profondeur et a donné lieu à de nombreuses interrogations et discussions interactives bienveillantes et profondes. Accepter, ce n’est ni subir ni renoncer, mais accueillir la réalité pour mieux rebondir.
L’attention est soutenue !
L’acceptation… Tout un programme…
La différence acceptée et valorisée
Un Plan avec une place pour Chacun
Moment récréatif et doux
Ugo lit une maxime sur l’acceptation
Philippe est tombé pile poil sur Corps et Esprit !
Au tour de Laure
À Marie-Jo de lire
Berni apporte des précisions
Paule est ravie par cette pioche
Amanda n’en croit pas ses yeux
La Réflexion, ensuite, permet d’examiner les situations sous un nouvel angle. Clarifier nos pensées et identifier les solutions ouvre la voie à des actions alignées avec nos besoins.
Enfin, l’Action est la clé du changement. Parmi les outils présentés par Margaret : le lâcher-prise, la respiration consciente, la méditation, l’activité physique et les pratiques artistiques…
Pas de prise de tête !
À travers cet atelier de cœur, chacun a pu profiter de l’énergie et de la dynamique positive du collectif afin de continuer à avancer sur son chemin de « l’allègement et du bonheur. »
Une urgence Shiatsu au profit de Linda
Margaret donne tout !
Une expérience enrichissante et transformatrice pour tous. Bien vu Margaret les 3
La puissance de la dynamique collective…
Avec tous nos chaleureux remerciements!
Orlando
Cet Atelier ARA un nouveau regard afin d’avancer sur un nouveau chemin et allègement pour retrouver du bonheur. Une expérience très enrichissante dans une dynamique du groupe et la bienveillance de la fée Margaret.
Merci Margaret pour cet expérience enrichissante avec tes petites vidéos😉🥰
Ah, la dure loi du temps qui passe… et qui refuse obstinément de me laisser être à deux endroits en même temps ! 😅 Pendant que vous viviez un nouvel atelier passionnant, moi, j’étais ailleurs, mais le cœur avec vous.
Margaret, toi qui sais tant de choses, tu n’aurais pas une astuce pour me dédoubler la prochaine fois ? Un sortilège, une potion magique, un truc secret de shiatsu et d’Oxalis à la fois ? 😆
En tout cas, je sens que j’ai manqué un beau moment… et j’ai déjà hâte de rattraper ça au prochain rendez-vous !
J ai adoré cet atelier
Il était vraiment très intéressant
Bravo à Margaret
Lorsque l’ARA prend de la hauteur, il nous apporte fluidité, lucidité et clarté… l’envol n’est que meilleur
Merci Margaret pour tes 3 bestioles 😉🥰